这是“天创聚合科技(上海)有限公司”董事长俞永明先生，给“广州科贸学院”会展专业2016级新生分享“健康人”如何管理健康时，首先提出的问题。

　　世界卫生组织对“健康”的定义是：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。

　　俞董结合大学生体育达标标准，从“型态、外观、功能”等方面介绍了躯体健康及持续改善的方法;分享了心理障碍的危害及利用社会专业资源解决障碍的途径，提醒同学们“逆商”培养的重要性，以及养成在“挫折和成功”状态下，都能转化其为前进动力的心理能力;大学生正处于个人价值观及行为习惯养成的重要阶段，如何顺应社会发展，适应社会环境，特别是遵循“自然、社会、家庭、人生”等规律上，是道德健康衡量的标准。

　　俞董结合社会、家庭和学生个人发展，提出了道德思考问题与学生互动，特别建议学生从10年后的场景去思考，建立人生的愿景，并制定实施规划，来确定现在需要增加什么知识、培养什么能力、形成什么样的朋友圈等，分享了“20岁的人心理年龄比生理年龄大10岁，50岁的人心理年龄比生理年龄小10岁”的意义。

　　健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康，健康涉及人的价值观和行为方式，可以说健康是一种生活方式。

　　面对学子们的沉思，俞董提出“建立责任、关注压力和疲劳、监测心血管功能、运动、饮食、睡眠”等6条“健康人”管理健康的措施。“愿景、行动力”是成功的要素，俞董希望并祝福同学们获得成功!

　　“广州科贸学院”会展专业2016级学生从今天起使用“小云健康”，学生们可以享用“在线万等”服务。